| myślę o pracy |
| sięgam po używki - narkotyki/alkohol |
| uprawiam sport |
| medytuję |
| śpię |
| uczęszczam na terapię |
| izoluję się |
| podejmuje się ryzykownych zachowań np. szybka jazda samochodem/motocyklem |
| uprawiam hazard |
| oddaje się kompulsywnym zachowaniom |
| płaczę |
| nadmiernie się objadam |