ankieta

Ankieta na temat czynników osobistych i wsparcia psychologicznego w kontekście ryzyka psychospołecznego w pracy ratowników medycznych

W jaki sposób Pan/Pani radzi sobie z napięciem związanym z wyjątkowo trudnymi przypadkami w pracy?
Staram się porozmawiać z zaufanym współpracownikiem, który rozumie specyfikę pracy.
Robię sobie krótki spacer.
Korzystam z pomocy psychologa.
Praktykuję techniki relaksacyjne.
Pozwalam sobie na stosowanie czarnego humoru.
Planuje urlop.
Myślę o swoich dzieciach.
Zajmuje się czymkolwiek, aby odciągnąć myśli.
Stosuje techniki oddechowe.